keine faulen Ausreden!

Der Doc hätte das wahrscheinlich nicht für die richtige Therapie gehalten - aber bei guten 20 Knoten Wind und Sonne kann man sich nicht rausreden. Nicht mal mit gebrochenen Fingern. Da muss eben ein bißchen Tape herhalten. Es war herrlich - und zumindest für die Seele wie Medizin nach einem etwas enttäuschendem Sommer.

Geschafft! in sagenhaften 1:52h

Da schmeckt die Banane ;-)
Bei Ihrer Premiere ist Suse den Kölner Halbmarathon in sagenhaften 1:52h gelaufen. Zum Schluss sind wir wie die Hasen durch das dichte Teilnehmerfeld geflitzt. Beim nächsten Mal lassen sie uns dann bestimmt ein bißchen weiter vorne starten. So ist Suse in ihrer Altersklasse doch immerhin auf Platz 78 gelaufen.

Mystic

Schon lustig, was Licht und Schatten so manchmal bewirkt.
Suse wollte Ihr "Weihnachtsgeschenk" einlösen. Also auf nach Köln - da durfte ein Besuch des Dom natürlich nicht fehlen.

Fahrradtour durch Alte Land

Den herrlichen Sonnenschein am Wochenende wollten wir uns nicht entgehen lassen und haben kurzentschlossen eine Fahrradtour durchs Alte Land gemacht. Von den Docklands ging es mit der Fähre nach Finkenwerder, von dort aus weiter am Airbus-Gelände nach Neuenfelde, über Cranz nach Jork. Nach einer kleinen Stärkung ging es dann auf der anderen Elbseite über Blankenese wieder nach Hause.

Strandperle

Nach dem anstrengenden Anfeuern, ging es noch auf einen kleinen Abstecher an die Strandperle.

Wibbel ist unser Held

Nach monatelangem Training hat Wibbel seinen ersten Helden-Halbmarathon in Hamburg absolviert. Da wir ja nun beide aus eigener Erfahrung die anspruchsvolle Strecke kennen, haben wir es uns nicht nehmen lassen, ihn bei Kilometer 18 ein wenig anzufeuern. Geschafft!

ei ei ei Loreley

Nach einem kleinen Lehrgangsmarathon haben Svenja und ich uns in Frankfurt am Main getroffen und sind gemeinsam den Rhein stromaufwärts nach Mayen gefahren. Der Besuch der Loreley durfte natürlich nicht fehlen...

Seattle Mariners vs. Baltimore Oreoles

nicht gerade ein Klassiker, aber ein netter Ausklang unserer Reise. Dank eines guten Hits im 8. Inning haben die Mariners es sogar geschafft das Spiel zu gewinnen, nachdem sonst alle ziemlich gut daneben gehauen haben.

sleepless...

eher nicht! - endlich mal ein wenig ausschlafen - auf einer echten Matratze.. kein kaltes Zelt, keine wilden Bären und Regenpfützen vor dem Zelt

letzte Station: Seattle

am Ende unserer Route den Highway 1 und 101 entlang von San Diego bis Seattle